 Home | Geschiedenis | Begeleiding | Gastvrouw | Cardiofitness | Prijslijst - Contact
Vraag en antwoord
Vraag:
Mag je slenderen tijdens de zwangerschap?
Antwoord:
Er is geen wetenschappelijke onderbouwing te vinden dat slenderen een risico vormt bij
zwangeren.
De lichaamstrillingen (als mogelijke risicofactor) veroorzaakt door de slenderbanken
hebben een lage frequentie en de foetus is dermate beschermd in het lichaam van de moeder
(omgeven door veel vocht) dat het niet aannemelijk is dat slenderen in de zwangerschap
schadelijk zou kunnen zijn.
Indien men beroepsmatig aan lichaamstrillingen wordt blootgesteld tijdens de zwangerschap
is het advies om met name in de laatste periode van de zwangerschap werkzaamheden te
verrichten waardoor de hoeveelheid lichaamstrillingen wordt gereduceerd.
Mijn advies zou zijn om gewoon tot 3 maanden voor de bevalling te slenderen en mochten
bepaalde banken onaangenaam aanvoelen om deze dan niet te gebruiken. In de laatste maanden
voor de bevalling zou ik adviseren slechts die banken te gebruiken waar u zich prettig op
voelt.
Het lichaam geeft over het algemeen zelf heel goed aan wat wel of niet prettig is.
Bij twijfel kunt u natuurlijk altijd contact opnemen met uw gynaecoloog.
Onderstaand het advies dat (bedrijfsartsen) zullen
geven ten aanzien van trillingen tijdens werk (verplichte werkzaamheden).
* * *
Vraag:
Kan je slenderen met een pacemaker?
Antwoord:
Ja.
De schuddingen die worden opgewekt door de banken zijn oppervlakkig en het is niet
aanneembaar dat deze schuddingen enig effect kunnen hebben op het hart of op een aanwezige
pacemaker.
Ook in medische literatuur is hier geen informatie over die aangeeft dat e.e.a. schadelijk
zou kunnen zijn.
Bij twijfel is het verstandig om advies aan uw cardioloog te vragen. Het advies van de
specialist is uiteraard leidend.
* * *
Vraag:
Zijn er contraindicaties bekend om niet te
slenderen?
Antwoord:
Er zijn in de medische literatuur nooit
contraindicaties beschreven.
Indien men klachten heeft aan het bewegingsapparaat is het soms aan te bevelen één of
meerdere bewegingsbanken niet te gebruiken.
Vaak geeft het lichaam zelf aan als een bepaalde bewegingsbank een niet-wenselijk effect
teweeg brengt, waardoor bijvoorbeeld klachten aan het bewegingsapparaat verergeren.
Omdat altijd professionele begeleiding aanwezig is zal samen met de klant worden gezien of
het wenselijk is een bewegingsbank al of niet te gebruiken en ook wat een mogelijk
alternatief is.
* * *
Vraag:
Heeft slenderen effect op klachten aan het
bewegingsapparaat?
Antwoord:
Ja.
Als men gedurende een langere periode (aantal maanden) gemiddeld 2x per week gebruik maakt
van de slenderbanken nemen (pijn)klachten aan het bewegingsapparaat bij het merendeel van
de gebruikers af. >> meer info
* * *
Vraag:
Word je fitter door te uitsluitend te slenderen?
Antwoord:
Ja.
Recent onderzoek heeft aangetoond dat gebruikers van slenderbanken fitter worden, ook al
worden extra aanwezige cardiofitnessapparaten niet gebruikt. >> Meer info
* * *
Kanaalstraat 10
2741 HH Waddinxveen
06 421 50 692
info@slenderen-waddinxveen.nl
www.slenderen-waddinxveen.nl
|
